“瑜”悦身心 “伽”倍美丽

在日常的瑜伽活动中，专业的瑜伽老师带领员工们进行时长为一个小时的瑜伽锻炼，不仅如此，总工会还贴心的为前来参加瑜伽训练的员工们准备了瑜伽垫和瑜伽砖，让员工减少装备顾虑更加轻松的进行锻炼。

瑜伽活动从开始至今三个多月，每节课的参与人数都保持在十几人，虽然有时大家会忙不开身，缺一两节课，但是整体上员工们都非常踊跃的参加总工会提供的这次瑜伽锻炼活动。甚至有一位员工从第一节课开始至今，一节课没落的参加了所有的训练，她说，“经过长期的瑜伽锻炼，我能感到身体可以更好的舒展开，肩颈也不会因为长时间的办公而觉得不舒适了”。每节课，训练老师还会根据员工的需求灵活的调整上课的内容，让整个训练的过程符合员工的心意，所以，原本一周一次的瑜伽训练变成了现在的一周两次。

瑜伽活动不仅让员工们在工作休息之余有更好的锻炼机会，拉进彼此的感情，更让他们感受到了工会的贴心和温暖，进一步增强了员工们的幸福感和归宿感。

有限空间 无限乐趣

利用有限的空间对职工之家进行升级改造。目前职工之家场地面积约为100平米，分为图书吧、休闲区、大讲堂、健身区、员工风采展示墙以及分布在公司走廊过道的生活服务区等。

图书吧——目前共有图书近千本，内容涵盖党政建设、经济发展、企业经营管理、人物传记、生活励志、休闲小说、工作提升、常用工具书等各类别，在业余时间，我们的员工喜欢到图书吧借阅书籍，补充精神食粮。

休闲区——我们拥有跳棋、象棋、国际象棋、扑克等各类益智类休闲娱乐用品，工间休息员工可以充分比拼才智，休闲娱乐。

健身区——由于空间有限，分时段把大讲堂开辟为健身区。闲暇时间，员工跟随专业老师进行瑜伽、舞蹈、动感体操等健身活动，也可自由利用哑铃、杠铃等健身器材自主健身，繁忙的工作之余充分舒展身体、愉悦心灵，为高效工作注入能量。

生活区——在公司走廊过道处，公司设置了冰箱、微波炉、雨伞架等日常生活服务用品，为员工工作生活提供了便利。

风采展示墙——主要用于展示员工日常工作和工会活动风采，比如瑜伽练习、羽毛球活动、优秀摄影作品等，在公司内部弘扬积极、健康、向上的正能量。

大讲堂——借助职工之家大讲堂，公司不定期组织各类业务培训，邀请公司内外讲师大咖授课，提升员工的专业技能。

四达职工之家的建设，离不开呼家楼街道总工会给与四达公司的大力指导与帮助：种类丰富的图书、完备的健身器材、多样的休闲娱乐用品。今后，中国四达将做稳做实工会活动，不断推进职工之家升级改造工作，不断完善各项活动区域与功能设备，将中国四达职工之家建设成功能完善、温馨和谐，真正满足职工需求、贴近职工内心的四达之家。